Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung auch ohne Kantine/Mensa

Thema: Bewegung & Gesundheit

Beschreibung

Seitdem ich im Home-Office bin, merke ich, dass mir eine abwechslungsreiche, ausgewogene und gesunde Ernährung deutlich schwerer fällt. In der Kantine oder Mensa wurden verschiedene Gerichte, auch vegetarisch/vegan, teilweise aus regionalen und frischen Zutaten, angeboten. Die Zeit und Motivation um entsprechende Rezepte zu suchen, die nötigen Zutaten einzukaufen und noch zu kochen fehlt mir oft. Darüber hinaus fehlt mir der Austausch mit Kolleg:innen, auch über die jeweiligen Gerichte. Sei es in der Auswahl vor der Mittagspause oder welches Essen besonders gut oder nicht empfehlenswert ist.

Bedürfnisse

Bedürfnis nach ausgewogener, abwechslungsreicher und gesunder Ernährung

Ziele

Rezeptvorschläge für gesunde Mahlzeiten, sowie Möglichkeit der Auswahl und ebenfalls Austausch mit Kolleg:innen

Anforderungen

verschiedene Rezeptvorschläge, Einkaufslisten, Möglichkeit der Bestellung der benötigten Zutaten

Involvierte

Alle Arbeitnehmer:innen/Studierende, die im Home-Office sind und Probleme mit einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung haben